力拚摘金奪冠　中市代表隊整裝出發參加113年全中運 賴副市長授旗加油

【記者 廖妙茜／台中 報導】113年全國中等學校運動會今(20)日在台北小巨蛋開幕，今日上午台中市副市長賴淑惠代表市長盧秀燕在市政大樓府前廣場為台中市學校代表隊授旗及致贈加菜金，期勉各校展現實力，盼再創佳績，為台中爭取最高榮譽。此外，體育總會執行秘書蔡玉婕代表也致贈加菜金給代表隊，現場教育局蔣偉民局長也一同為選手加油打氣。

賴副市長表示，選手穿上代表台中市榮耀的代表隊服，就是台中市的光榮，更是家長與學校的期待，預祝代表隊在賽場上展現實力，也感謝隨隊教練、師長照料選手，即時協助比賽需求，市府也會成為代表隊最佳後盾。

賴副市長說，盧市長上任以來，重視各級學校運動團隊的發展和三級銜接，不僅提供全中運獲獎前三名且設籍台中市的選手為期一年的培訓金，鼓勵選手為自己和家鄉爭取榮耀，也積極推動普及化運動，培養學生運動風氣，並推動強化運動防護及選手照顧計畫，使選手無後顧之憂，積極追求競技成績。

教育局指出，112學年度教育部主辦最優級組的學生聯賽，台中學子成果斐然。其中，東山高中、中山國中分別獲得女子壘球高中組、棒球國中硬式組冠軍；排球方面，豐原高商及東山高中在高男組、高女組拿下金盃，雙十國中則獲得國女組季軍；足球聯賽方面，惠文高中、黎明國中及五權國中紛紛邁入決賽大門，努力奔向冠軍獎盃。在國際綜合賽事部分，在田徑、自由車、排球、羽球、跆拳道、壘球、棒球、滑冰、滑輪溜冰、拔河等各單項之國際賽事舞台，台中優異學子們也常榮獲獎牌，這些都是學校努力發展體育的成效。

教育局表示，今年全中運的台中市學校代表隊由90所學校組成，高達2,106人次參賽，將與來自全國各地的菁英好手共同角逐田徑、游泳等22個運動種類，截至目前為止，台中市已分別在提前賽中獲得41面金牌，金牌數暫列全國第一。

此外，教育局除了提供所有參賽隊職員參賽補助，也邀集許多經驗豐富的老師與台中市國民中學體育促進會（沙鹿國中）組成台中市團本部，提供台中市選手賽場來回交通服務、生活協助、場邊運動防護及專業的攝影等服務，作為選手及大會良好的橋樑、最佳的助力，讓選手展現平時累積的競技實力，為校、為台中市爭光。

教育局說明，113年全國中等學校運動會從4月20日起至4月25日在台北市競賽場地舉行，相關賽事資訊可至大會官網查詢。

銀行債務整合,債務整合失敗,國泰世華中小企業貸款,車貸逾期一天

欠債是現代生活中許多人都面臨的問題。無論是因為生活開銷增加、突發的緊急狀況，抑或是負擔過度的信用卡債務，處理欠債壓力成為許多人需要面對的課題。然而，不必慌張，以下將分享五種有效的方法來克服這個問題。

第一，面對現實。無論欠債金額多少，重要的是要認清自己的處境。花些時間計算出應付債務的總額，排列每項債務的優先次序，並確定每月應付的最低金額。這將幫助你瞭解自己的能力與目標。

第二，制定預算計劃。分析自己的支出，以確定如何節省開支以應對債務問題。優先支付高利率的債務，減少不必要的奢侈消費，並尋找以減少每月支出的方式。

第三，與債權人溝通。如果無法按時支付債務，與債權人聯繫。討論可能的支付計劃，談談減少利率或分期付款的可能性。大多數債權人願意與你合作，只要你表現出誠意解決問題的態度。

第四，尋求專業建議。如果你的債務問題變得困難且無法解決，尋求專業機構的幫助可能是一個好主意。他們可以提供有關債務重組、信用卡債務清除或個人破產等選項的建議。

第五，改變消費習慣。要徹底解決欠債問題，必須改變自己的消費習慣。避免不必要的購買，優先考慮需求而非慾望，建立儲蓄和投資意識，以逐步改善自己的財務狀況。

與欠債相關的壓力確實不容忽視，但採取適當的措施可以助你重新獲得財務自由。擁有一個明確的計劃，與債權人溝通，尋求專業建議以及改變消費習慣都是獲得成功的關鍵。這些方法可以幫助你在克服欠債問題的同時，獲得更穩固的財務基礎。